¿QUÉ TIPO DE CARRERAS DE ORIENTACIÓN HAY?

carreras de orientación

Para no extendernos mucho, diremos que hay muchos tipos de carreras de orientación dependiendo de si se hacen en ciudad, en el campo, de día o de noche y de los objetivos que se plantean. Veamos a continuación de qué manera se organizan estas competiciones. Tipos de carreras de orientación por puntuación Resistencia y velocidad […]

Cómo se utiliza la brújula en carrera de orientación

Como se utiliza la brújula en carrera de orientación

¿Sabes cómo se utiliza la brújula en carrera de orientación? Pues no solo te enseñamos a usarla, sino que te damos algunos consejos geniales para mejorar tu capacidad de orientación y empezar a correr fuera de pista. Así que, si te gusta correr y quieres añadirle un extra de aventura al ejercicio, toma nota. ¿Qué […]

6 Actividades al aire libre en Madrid que hacer con niños en invierno

Este invierno los aficionados a las actividades outdoor estamos de enhorabuena. Atravesamos una crisis sanitaria, sí, y por ello hay que extremar las precauciones. Pero permanecer en el exterior es recomendable, así que aquí van 6 actividades al aire libre en Madrid que puedes hacer con niños. Actividades al aire libre en Madrid para los […]

4 beneficios del senderismo para tu salud física y mental

beneficios del senderismo

Los beneficios del senderismo pueden ayudarte mucho a conseguir una buena salud, tanto a nivel físico como mental. Si partimos de la base de que el hecho de caminar ya es sinónimo de buena salud, entonces hacerlo a través de senderos, algunos más exigentes que otros, y de manera habitual, puede ayudar a que tu […]

Descubre los 5 mejores deportes de aventura que puedes hacer en Madrid

deportes de aventura

La Comunidad de Madrid es una de los mejores regiones para practicar deportes de aventura. Gracias a su localización, sus picos del sistema central, sus valles y colinas, esta zona del país cumple con los requisitos idóneos para la práctica de este tipo de deporte. A continuación te presentamos los 5 deportes de aventura favoritos […]

5 beneficios de la escalada que desconocías

Es un hecho que los beneficios de la escalada son imposibles de encontrar en otro tipo de deportes. Por eso su práctica es algo tan único y especial. Sin embargo, todavía mucha gente piensa que la escalada es un deporte muy peligroso o que es solo para profesionales. Y no es así. Es un deporte […]

Turismo con niños en Madrid

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Madrid: ¡Disfruta del turismo con niños! Madrid es una ciudad especial por muchas razones. Tiene una arquitectura peculiar, algunos de los mejores museos del mundo y un clima agradable en muchos meses del año. Es una ciudad en la que, tantos los niños como los adultos pueden disfrutar de los mil y un planes disponibles. En […]

Las mejores vistas de Madrid

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En Madrid hay mucho que hacer y que visitar. Cuando uno visita una ciudad con tanta cultura y lugares emblemáticos, una parada en alguna terraza elevada o un buen mirador desde donde disfrutar de una buena panorámica es casi obligatoria. Hoy os desvelamos las mejores vistas de la ciudad, los mejores puntos desde donde admirar […]